糖尿病可以喝羊奶吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 54岁)我非常的喜欢喝羊奶,可是我有糖尿病,请问糖尿病可以喝羊奶吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以喝羊奶。
羊奶是一种乳制品。羊奶含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素,以及足够的钙,不仅能提供蛋白质,还能增加钙的摄入。其营养成分高于牛奶。而且羊奶含糖量低,对血糖影响不大。从吸收的角度来说,羊奶的营养成分更容易被人体消化吸收,所以羊奶是一种优质的乳制品,适合糖尿病人饮用,但也不容易喝多。一般糖尿病人每天可以喝半斤左右的羊奶。
2022-06-22