多喝水不能预防糖尿病。要预防糖尿病，必须做到以下几点：
第一，有合理的生活习惯和饮食，避免久留、疲劳、熬夜、长期精神紧张。
第二，要进行体重控制，必须将体重控制在标准范围内。标准体重减身高105，腰围男性小于90，女性小于85。
第三，增加膳食纤维丰富的食物，每天食用膳食纤维丰富的食物8克以上，可以预防糖尿病的发生。糖尿病的预防主要在于生活方式、体重控制、情绪调节，包括增加运动量，避免长期使用糖皮质激素等引起高血糖的药物。