妊娠糖尿病应该怎样饮食
2022-06-22
问题描述:(女 , 26岁)我自从怀孕之后就得了妊娠糖尿病,我想咨询一下妊娠糖尿病应该怎样饮食呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
妊娠糖尿病应该得饮食如下:
1.饮食控制的核心是甜食控制,尤其是西瓜等甜食,不建议糖尿病妊娠食用。患者通常一天最多吃一个苹果,甚至少于这个含糖量,胎儿不会因此而营养缺乏
2.也要控制坚果的摄入。一天几个核桃就够了。
3.可以多吃瘦肉,多吃绿叶蔬菜,少吃莲藕、土豆等淀粉类食物,主食以米饭为主,少吃面食,少吃面条。
一旦确诊妊娠糖尿病,就要做饮食控制血糖含量。如果饮食控制无效或无效,就要增加运动。如果两者都不行,甚至要打胰岛素来调节血糖。
2022-06-22
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