糖尿病患者千万不要吃香蕉,即使吃,也要限量吃。
既然确诊为糖尿病,说明胰岛有缺陷。如果胰岛有缺陷,任何甜食,包括甜水果,都应该限制。香蕉作为一种甜味水果,它的血糖指数仍然属于中等或者中上水平,所以在你无限制食用或者血糖没有控制好的情况下,它仍然处于一个相对较高的水平。这时候吃香蕉,血糖肯定会升高,还会增加胰岛的负担,增加胰岛缺陷的缺口。所以糖尿病人一般不吃糖分多的甜水果,可以选择血糖生成指数低、味道不太甜的水果来吃。作为二型糖尿病,一般用药物控制和治疗比较好,血糖已经达标。可以达到均衡饮食。可以适量吃香蕉,也可以在两餐之间加餐,即在胰岛负担不重的情况下,作为加餐限量食用。