妊娠糖尿病睡前加餐吃什么好
2022-06-22
问题描述:(女 , 41岁)我有妊娠糖尿病,但是我很喜欢吃夜宵,我想咨询一下妊娠糖尿病可以睡前加餐吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
患有妊娠期糖尿病的孕妇一定要注意饮食控制。
晚上可以用粗粮代替大米,如玉米、小米、红薯等。也可以多吃蔬菜,蔬菜含糖量少。如白菜、菊花、茄子、丝瓜、木耳、海带等。吃一些含糖量低的水果,如杨桃、柚子、橙子等。注意日常饮食,控制总热量摄入,避免吃甜食。一定要定期监测血糖。妊娠期糖尿病患者,主要是妊娠期人体的内分泌激素发生了较大变化,所需营养增加,可能导致血糖、血脂升高。建议孕妇一定要控制饮食,营养多样化,适当运动,定期去医院复诊。
2022-06-22