糖尿病可以吃黄桃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 37岁)我是一个非常喜欢吃黄桃的人,我想咨询一下糖尿病可以吃黄桃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃黄桃。
糖尿病患者在血糖稳定的情况下,可以吃少量水果。糖尿病患者在选择水果时要考虑两个问题,一是水果的血糖指数,二是水果的血糖负荷。糖尿病患者在选择水果时,应尽量选择升糖指数低的,还要考虑糖尿病患者所用水果的升糖负荷。黄桃的升糖指数不是特别高,而普通桃子的升糖指数是28,所以黄桃属于升糖指数低的食物。每个糖尿病人吃水果后都要监测餐后血糖,因为每个人的消化吸收能力不一样,所以看他能不能吃这个水果,根据他的血糖能吃多少。
2022-06-22