糖尿病可以吃豌豆吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)我是一个很喜欢吃豌豆的人,但是我有糖尿病,我想咨询一下糖尿病可以吃豌豆吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃豌豆。
豌豆属于蔬菜,糖尿病患者的饮食要严格控制,按照当地医生给的饮食。糖尿病患者的主食包括碳水化合物,包括米饭、面条、杂粮和谷类。建议患者多吃五谷杂粮。这类食物膳食纤维含量高,饱腹感强,升糖指数低,而精密、面粉升糖指数高,饱腹感弱。豌豆属于蔬菜。建议糖尿病患者多吃绿叶蔬菜,如白菜、油菜、青菜等。豌豆也可以吃,包括豌豆、豆芽、黄豆。
2022-06-22