糖尿病高脂肪食物能吃哪些?
2022-06-22
问题描述:(女 , 50岁)我非常喜欢吃高脂肪的食物,但是我有糖尿病,我想咨询一下糖尿病可以吃高脂肪的食物吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病的高脂肪食物是不能吃的,所以糖尿病患者尽量不要碰这类食物。
糖尿病人应避免动物脂肪(包括饱和脂肪酸)。含量高的液体,称为脂肪。如大豆油、玉米油、芝麻油、芥末油、花生油等。在动物中,低脂肪的是鱼、家禽、蛋和牲畜。所以,可以多吃点水产品。常见的富含单不饱和脂肪的食物有茶油、花生油、橄榄油等。患者在可以再次选择脂肪类食物的情况下,可以选择这类食物。另外,要注意限制饱和脂肪酸的摄入,因为饱和脂肪酸过多会导致血脂异常和动脉粥样硬化。糖尿病患者应尽量少吃这些食物。
2022-06-22