糖尿病患者能吃玉米饭吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)今天煮了玉米饭,但是我是糖尿病患者,不敢乱吃。我想咨询一下,糖尿病能吃玉米饭?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者是能吃玉米饭的。
糖尿病患者平时可以适当吃一些玉米饭。玉米属于粗粮食品,热量低,富含膳食纤维和维生素。非常适合糖尿病患者使用。但需要注意的是,如果少吃米饭,米饭中的淀粉在人体内很容易转化为糖分,导致血糖浓度升高。对于糖尿病患者来说,日常饮食需要清淡,少吃或不吃油腻和刺激性食物,以免影响身体健康,注意饮食调理,保证血糖的稳定。
2022-06-22