糖尿病能不能吃土豆?
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)我很喜欢吃土豆,不管什么做法都很喜欢吃。我想咨询一下,糖尿病不能吃土豆?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃土豆。
但是土豆是淀粉含量高的食物。如果吃土豆这类淀粉含量高的食物,就需要相应减少主食量。因为主食属于碳水化合物,是增加糖分的主要物质。如果在不减少主食的情况下添加一些土豆等淀粉含量高的食物,会造成总热量摄入过多,导致餐后血糖明显升高。因此,如果糖尿病患者食用土豆、山药、红薯、南瓜等淀粉含量高的食物。需要减少主食的量,在保证整体热量摄入平衡的前提下,增加食物的结构,才不会引起餐后血糖的明显升高。
2022-06-22