糖尿病能吃鸭腿吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 27岁)老婆有糖尿病,刚刚我回家的时候,我发现他在偷吃鸭腿,请问,糖尿病能吃鸭腿?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适当吃鸭腿。不要过量。否则血糖可能会升高。
另外,糖尿病患者在吃鸭肉时要尽力不吃鸭皮,同时要避免吃烤鸭,以免血脂升高,影响血糖。临床糖尿病患者最好每天保证一定的蛋白质摄入,一般蛋白质占20%左右。一般鸭肉是很好的蛋白质来源,富含B族维生素和维生素E,另外鸭肉碳水化合物含量和升糖指数较低,属于低血糖指数食品,升糖负荷指数也较低。因此,适量食用鸭肉可以保证蛋白质需求,对饭后血糖没有太大影响。
2022-06-22