糖尿病不能喝稀饭?
2022-06-22
问题描述:(男 , 36岁)老公得了糖尿病,我每天晚上都给他熬稀饭,请问,糖尿病能不能喝稀饭?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者不能喝稀饭。
主要是因为稀饭或者粥是一种生糖指数很高的食物。在煮粥的过程中,会产生大量的糖和淀粉,而糖尿病患者最忌讳的就是淀粉。糖尿病患者使用后,血糖会迅速升高,不利于糖尿病的调控。糖尿病患者应控制饮食,适当多吃粗粮,如全麦、玉米、高粱米、荞麦等食物。建议多吃绿色蔬菜和富含维生素的食物,应遵循多粗粮少面米的饮食原则。
2022-06-22