妊娠糖尿病能吃核桃吗?
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)我怀孕五个月,得了糖尿病,今天想吃核桃,妊娠糖尿病能吃核桃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
妊娠期糖尿病患者可以吃核桃。
主要是因为核桃含有丰富的植物蛋白和脂肪,有助于胎儿的发育,特别是胎儿的大脑发育。妊娠期糖尿病患者可以适当吃核桃,每天最多可以吃2~3个核桃。可以生吃,也可以做豆浆喝,吸收很好。尽量不要吃太多核桃。另一方面,吃得太多会影响妊娠期糖尿病患者的消化,血脂水平可能会逐渐升高。
2022-06-22