糖尿病香蕉能吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 35岁)我特别喜欢吃香蕉,可是得了糖尿病之后,老公就总是控制我,糖尿病香蕉能吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适量吃香蕉。
香蕉是低脂水果,含有丰富的钾,有利于患者身体健康。糖尿病患者选择水果时,尽量选择北方的水果,如苹果、橘子、柚子等。虽然甜味感觉高,但是升糖指数低。而一些热带水果,如榴莲、山竹、荔枝等,由于长时间暴露在阳光下,血糖指数相对较高,所以糖尿病患者如果选择这类水果食用,势必会对血糖产生比较大的影响。建议患者选择在两餐之间吃适量的水果,不会引起血糖波动太大。
2022-06-22