妊娠糖尿病能吃菠菜吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)我怀孕六个月得了糖尿病,我今天想吃菠菜,妊娠糖尿病可以吃菠菜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
妊娠期糖尿病患者可以吃菠菜。
由于妊娠期糖尿病患者被建议多吃低血糖指数的食物,菠菜属于低血糖指数的食物,属于蔬菜,因此妊娠期糖尿病患者可以食用。妊娠期糖尿病,有些孕妇因为血糖上升时间短,没有明显症状,只是通过产前检查才发现。部分孕妇有典型的糖尿病症状,如口干、多饮、多尿、多食等,在就诊时通过血糖监测可以及时发现。建议患者多吃低血糖指数的蔬菜,如黄瓜、番茄、芹菜等。水果有柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等。选择优质蛋白质,如瘦肉、牛奶、鱼类;主食最好选择粗粮,比如玉米面做的馒头。
2022-06-22