妊娠糖尿病能吃糯米吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)我怀孕六个月检测出得了糖尿病,我今天想吃点儿糯米,妊娠糖尿病能吃糯米吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
妊娠糖尿病不能吃糯米。
血糖高的孕妇要特别注意饮食。既要保证血糖不会升得太高,又要保证足够的营养平衡。所以在主食的选择上要特别注意。与大米和面粉相比,糯米含糖量高,黏度大。比如糯米做的粽子,其实很多糖尿病患者吃了之后,血糖会明显升高。从这个角度来说,不建议妊娠期糖尿病女性食用糯米。尽量选择米饭、馒头、包子、饺子等主食,严格控制主食量。多吃蔬菜,肉、蛋、奶等食物也可以适当食用,既保证了胎儿的营养需求,又保证了血糖不会出现大的波动。
2022-06-22