糖尿病无糖口香糖能吃吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 40岁)我一直有糖尿病,最近嘴里总想嚼点儿东西,老公给我买了无糖口香糖,糖尿病无糖口香糖可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃无糖口香糖。
口香糖中通常添加木糖醇。木糖醇虽然不太会引起血糖的波动,但木糖醇也能提供能量。所以糖尿病患者也要少吃木糖醇,不要吃无糖口香糖太多。无糖口香糖实际上不是绝对的无糖,只能说含糖量相对较少。所以,对糖尿病患者来说肯定能吃,但要注意不要在短时间内吃太多。吃太多的话,即使含糖量比较少,也会堆积起来,变成高糖的状态,不利于血糖的控制。糖尿病患者主要需要在日常饮食中控制每日总热量的摄入。
2022-06-22