吃甜食不一定导致糖尿病，也要因人而异。如果有些人是糖尿病的高危人群，经常吃甜食可能会导致糖尿病，或者加速糖尿病的提前到来。对于身体正常，没有糖尿病高危因素的人来说，吃甜食对血糖不会有太大影响，因为身体有正常调节血糖的能力。糖尿病的高危人群包括：
1.糖尿病家族史：对于2型糖尿病的发病，有糖尿病家族史是高危因素之一；
2.不健康的生活方式；例如暴饮暴食多、运动不足、生活和工作压力大等。这些因素对二型糖尿病是高风险因素。
3.年龄增长：不可避免的年龄增长也是2型糖尿病发病的主要因素之一。