糖尿病能吃黑巧克力吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 46岁)昨天朋友出差给我带了一点儿黑巧克力,因为我有糖尿病,老公没让我吃,糖尿病吃黑巧克力吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者不能吃巧克力,但是无糖黑巧克力是可以吃的。
黑巧克力对血糖的影响也只是微乎其微。因此,黑巧克力是糖尿病患者的健康食品。因为无糖黑巧克力中富含一种叫做黄烷醇的物质,无糖黑巧克力在对抗糖尿病方面有一定的好处。每天吃一块中等大小的无糖黑巧克力,可以起到对抗糖尿病的作用。然而,喝牛奶巧克力或白巧克力并没有同样的效果。
2022-06-22