糖尿病吃萝卜好吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 51岁)我自从得了糖尿病,老公每天都给我买胡萝卜吃,糖尿病吃萝卜好吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病吃萝卜是非常好的。
1、萝卜含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分。适当摄入营养物质可以满足身体的需要。
2、萝卜还含有纤维素,可以促进排便。消化不良的情况下吃白萝卜,可以促进肠胃蠕动,方便排便。
3、而且萝卜是低糖食品,主要成分是水,基本不含脂肪。糖尿病患者适量食用不会引起血糖快速上升,可以避免血糖大幅波动,有助于控制血糖。
2022-06-22