糖尿病孕妇可以吃海带，但不能吃太多。
海带是孕妇最理想的碘食品，可以促进婴儿的大脑发育。孕妇缺碘，胎儿得不到必要的甲状腺素，会导致大脑发育不良和智力下降。另外，海带中含有胡萝卜素、维生素B1等多种维生素，具有美容、预防肥胖、高血压、水肿、动脉硬化等作用。但是海带不能过量食用。海带有助于孕妇补充碘，但碘不能过量补充。碘过量会导致胎儿甲状腺功能障碍和增加，引起婴儿出生后甲状腺功能下降。