糖尿病可以吃玉竹。
玉竹可以改善睡眠。明代玉竹属中药，具有滋阴、润燥、生涎、止咳等功效。它可以用来做汤。虽然这汤没有浓烈的药味，但它可以镇定头脑，帮助睡眠。它可以增强身体的抵抗力，因为玉竹含有抗氧化成分，调节身体免疫力，预防肿瘤。怀孕后脸上的黑斑也可能会导致黄褐斑。玉竹能抑制黑色素的产生。玉竹有治疗内热的作用，如口腔溃疡，或怀孕后的强烈内热、紧张和焦虑。你可以用玉竹做甜汤来减少火势。玉竹可以抗衰老，因为它含有多糖。