糖尿病患者吃粗粮。
粗粮的血糖指数较低，不会引起糖尿病患者血糖波动过大。因此，糖尿病患者可以多吃粗粮来达到稳定血糖的目的。然而，尽管粗粮是一种血糖指数较低的食品，但仍有必要限制粗粮的总量，因为粗粮中仍然含有较多的淀粉，而淀粉是一种多糖，可以达到增加患者血糖的目的。如果粗粮总量不受限制，患者的血糖会有一定程度的波动。因此，我们可以在限制总量的同时吃更多的粗粮，但如果不限制总量，就不能吃更多的粗粮。