糖尿病人可以吃杏子。
杏子含糖量低，富含蛋白质钙、铁、磷，维生素b1、维生素C等微量元素和维生素。糖尿病人吃杏子，要在两餐之间吃，若血糖升高较多，可能表示食用杏子量过多，需要减少摄入量或减少上一餐饮食量，如减少主食或菜食的量，保证血糖的平稳。糖尿病患者在吃水果时应尽量选择含糖量低的水果，饮食中多吃富含维生素的食物和粗粮，患者也要控制饮食，适当运动，定期监测血糖，注意休息。