糖尿病可以吃五谷饭吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 35岁)老婆得了糖尿病,听说不能吃主食,朋友说让我给她买点五谷饭,请问,糖尿病吃的五谷饭是什么?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以吃五谷饭。
对于糖尿病患者,一般建议多吃五谷杂粮,与精密和白面相比,五谷杂粮的升糖指数没有那么高。吃了之后患者的血糖不会上升太多,导致患者血糖很难控制,而且糖尿病患者建议在吃五谷杂粮的时候做馒头、米饭之类的食物,不能煮成粥,如果煮成粥吃,一周可以喝一次五谷杂粮粥,但每次只喝一小碗就可以了,不然血糖会升得更快。
2022-06-22