糖尿病可以吃红米，但也要吃适量。
优质的蛋白饮食，可以达到营养均衡，增加免疫力和抵抗力。红米粗纤维多，热量很低，适合糖尿病患者食用。糖尿病患者只要没有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，就可以把大米、小米、红米混着吃，对胃肠道的刺激很小。必须注意的是，糖尿病患者服用红米的量是有限制的，每次不能超过100g。同时严格控制饮食，适当增加一些运动，尤其是有氧运动，避免剧烈运动，容易出现低血糖。尿病患者可以吃红米，但也要吃适量的优质蛋白饮食，可以达到营养均衡，增加免疫力和抵抗力。