糖尿病患者可以吃坚果。
如花生、瓜子、核桃、杏仁、榛子、腰果、芝麻等。坚果富含亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，以及维生素B、维生素E、钙、磷、锌、铁等一些微量元素。但是坚果含有大量的油脂，在食用时一定要注意。一般来说，每次吃的瓜子不超过十个，花生不超过五个，核桃不超过半个，腰果不超过四个，不能像正常人一样一个一个的吃。