牛排牛肉，糖尿病人可以吃，因为牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸、钙、磷、铁、蛋白质和氨基酸。
它比猪肉更接近人类的需求，能提高人的抗病能力，是生长发育和术后病人调养所必需的。而且牛肉可以补脾胃，强筋骨。锌含量相对较高，锌不仅支持蛋白质合成，还能增强肌肉力量，提高胰岛素合成和代谢的效率，因此有利于糖尿病患者控制血糖。但因为含有脂肪，所以要注意一次食用量不要超过50g。牛排的话，每天食用量不要超过50g。