糖尿病能吃面瓜吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 41岁)我是一名糖尿病患者,最近被查出是糖尿病,请问糖尿病能吃面瓜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适当吃面瓜。
糖尿病患者的饮食控制主要是控制总热量,不吃高热量和高血糖指数的食物,但他们需要均衡摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质。所以,只要适量就够了,可以吃的面瓜有利于降血糖,但也要注意摄入量。不要吃得太多。平时要注意糖尿病人的饮食,多吃绿叶蔬菜,多吃粗纤维食物,加强锻炼,多运动。肥胖者会减肥,保证生活规律,心态稳定,睡眠充足。
2022-06-22