糖尿病可以吃红西柚吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)我老公出差带回来了一大箱红西柚,我患有糖尿病可以吃红西柚吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃红西柚。
红西柚又名红柚,是含糖量较低的水果之一。每100克红西柚可食部分产生的热量为33千卡。红柚子不仅含有大量的水分,而且含有较多的纤维,热量低,适合糖尿病人食用。吃红柚子的时候,建议糖尿病患者在两餐之间吃,比如上午10点到下午3点,每次最好不要超过200g。建议患者吃柚子,不要吃柚子的加工食品,如柚子汁、柚子茶等。因为里面加了太多的糖,糖尿病患者的血糖会升高,造成血糖波动。
2022-06-22