吃糖太多不一定会导致糖尿病。
因为导致糖尿病的原因很多，除了优质饮食的摄入，还包括运动量减少、家庭遗传因素、肥胖、心理因素等等。如果想预防糖尿病，每天定时进食，严格限制糖分的摄入，尽量少吃动物脂肪。少喝酒，不抽烟，控制盐、味精、酱油的摄入量。平时多吃富含膳食纤维的谷类蔬菜等等。适当的运动可以锻炼身体，强身健体。