从临床经验来看，糖尿病患者平均每天可以吃200克左右的水果。
但患者在吃这些水果的同时，要减少25克左右的主食，使每日摄入的总热量保持不变。此外，糖尿病患者还可以在吃水果前后2小时检测血糖和尿糖，以此来判断是否可以吃这种水果，对身体有什么影响，从而更好地控制自己的身体状况，避免情况恶化。在吃水果的同时，需要减少主食，保证每天摄入的总热量不变。如果病情控制稳定，可以用含糖量在12%以下的水果，但每天食用量要控制在100g以内。