糖尿病可以吃b族维生素吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)我平时习惯每天都吃B族维生素,但是近期检查出了糖尿病,那我现在还可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以补充适量的B族维生素。
B族维生素是水溶性维生素,主要功能是调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增强免疫力,保证细胞的生长和分裂,促进红细胞的生成。如果代谢紊乱严重,血糖水平高,糖尿病患者可以补充B族维生素。因为糖代谢异常会导致脂肪、蛋白质、维生素、微量元素等代谢异常。并且会出现大量出汗、排尿等症状,导致营养成分流失,所以可以适量补充B族维生素。建议从天然食物中获取B族维生素。粗粮中B族维生素含量高,常吃粗粮有利于补充B族维生素。同时可以增加新鲜蔬菜的摄入。
2022-06-22