糖尿病能吃山药粥吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 37岁)我最近在菜市场买了很多山药准备煲粥给家人吃,但是家人有患有糖尿病,那糖尿病人能吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以适量吃山药粥,但一次不要吃太多。
因为山药本身就有淀粉和糖,吃多了可能会导致血糖升高波动,也可能导致糖尿病患者出现其余不良表现。所以患糖尿病后最好不要喝山药粥,或者不要一次性吃太多,糖尿病人平时吃啥也要根据自己自身的实际情况选择适量的食用,不能超量。并且其余含糖量高的食物也要减少摄入,尽量饮食选择粗粮为主。
2022-06-22