糖尿病吃玉米好吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 44岁)我本身有些肥胖想减肥但是我又有糖尿病,朋友说玉米可以吃,想问糖尿病吃玉米好吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病吃玉米好。
玉米含有碳水化合物,纤维素和多种微量元素,对身体有好处。但是要把玉米当作主食来吃,而不能当作零食来吃。三顿进餐的时候都可以吃玉米,可以用玉米的量替代正常的饭量或者把玉米和大米在一起煮成饭。不管怎么吃,都要注意总量的控制,不能随意增加主食量,根据血糖监测结果调整自己的进食总量以及药物使用量。
2022-06-22