糖尿病的膳食治疗需要注意什么
2022-06-22
问题描述:(男 , 30岁)检查出来自己有糖尿病,医生说可以膳食治疗,请问糖尿病的膳食治疗需要注意什么
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者膳食治疗需要控制总热量。
糖尿病患者的饮食不能像正常人一样,尤其是肉类、脂肪等高含量食物一定要控制。适当吃一些食物纤维,可以缓解糖尿病患者的饥饿感。比如可以吃一些海带、绿豆、荞麦面等。除了饮食,还需要及时吃药。最好一日三餐,每餐主食不超过100克。不要吃高热量的食物。糖尿病患者可以吃米饭、馒头、花卷、包子、饺子、面条等。关键是不要超过100克,饮食清淡。另外,不要喝粥,或者吃红薯、土豆粉条、芋头等含碘多的食物。可以多吃绿叶蔬菜。
2022-06-22