糖尿病病人可以吃柿子吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 50岁)自从自己患上糖尿病之后,很严格的控制饮食,请问糖尿病病可以吃柿子吗
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以适量吃柿子。
糖尿病患者要注意柿子的量,比如每次不要超过半个拳头大小,最好在两餐之间吃柿子。饭前饭后不要马上吃柿子。同时血糖控制要相对满意和稳定,比如空腹血糖控制在7小时左右,餐后两小时血糖控制在10小时以内。由此可见,即使吃含糖量和升糖指数较高的柿子,对糖尿病患者血糖状况的控制也没有太大影响。糖尿病患者在水果选择上没有绝对的禁忌,关键是不要吃太多。如果含糖量比较高,保持在半个拳头大小。如果含糖量相对适中,可以放宽到拳头大小。
2022-06-22