糖尿病可以泡枸杞喝吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)每次泡水的时候喜欢加一点枸杞,但是最近体检发现自己有糖尿病,请问糖尿病可以泡枸杞喝吗
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病可以泡枸杞喝。
枸杞有滋阴补肾的作用。虽然含糖量比较高,大概在20%-25%左右,但一般都是少量用于泡水。泡枸杞子水时,不要加入冰糖、桂圆、大枣。单个枸杞子可以泡水。不应该每次都吃得太多。最安全的方法是在喝了泡过水的枸杞后1-2小时再测血糖。和平时不喝枸杞泡水喝的时候比较一下。如果血糖上升不明显,可以0.5moll/L食用,如果血糖上升过快,可以减少枸杞的用量,对糖尿病患者来说是非常安全的。
2022-06-22