糖尿病的营养治疗原则有哪些
2022-06-22
问题描述:(女 , 34岁)我最近被诊断为糖尿病,对这方面不太了解,想问一下糖尿病的营养治疗原则有哪些?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病是与饮食营养关系最密切的慢性病之一,原则如下:
第一、合理控制总热量平衡饮食,做到饮食均衡,达到或保持理想体重。
第二、主食定量,有粗有细,五谷杂粮杂豆占三分之一。
第三、适量多吃蔬菜水果。
第四、常吃鱼禽蛋畜肉,限制肉制品加工。
第五、牛奶和豆类每天都有。零食和正餐要合理。
第六、多喝水,限制饮酒。
第七、餐要合理安排,注意吃饭的顺序。
第八、注意自我管理,定期接受营养师的个性化营养指导。
2022-06-22