妊娠期糖尿病人可以吃窝头。
窝头多为玉米粉或混合粉。含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，预防动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。高血糖的孕妈妈最好选择全麦馒头或者杂粮馒头。建议饮食期间低碳水化合物饮食。玉米和蒸玉米也是碳水化合物，但含糖量相对较低，比米饭、面条等碳水化合物要好。在口服一些碳水化合物的过程中，也建议进行运动来降低血糖。建议每天散步30分钟左右。