糖尿病可以吃桃子吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 30岁)我是一名糖尿病患者,最近看桃子出来了有点嘴馋,请问糖尿病可以吃桃子吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃桃子。
桃子升糖指数低,富含钾,糖尿病患者食用后,不仅血糖波动不会较大,还具有一定的保健作用。桃子含铁比较高,是缺铁性贫血人群理想的辅食。建议每日食用量不超过150g,血糖控制不好的情况下不建议使用。在血糖达标的前提下,可以根据自身情况适量食用。建议饭前或两餐之间食用,有助于防止血糖波动。糖尿病患者第一次吃桃子,建议监测血糖,这样可以知道吃桃子对血糖波动的影响,也有助于掌握合适的食用量。
2022-06-22