糖尿病可以吃洋葱吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 25岁)我是一名糖尿病患者,喜欢吃洋葱这种蔬菜,请问糖尿病可以吃洋葱吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者是可以吃洋葱的。
洋葱热量不高,主要含有纤维素、维生素等营养物质,对糖尿病患者有益,不会引起血糖升高。洋葱还含有前列腺素A,可降低外周血管阻力和血液粘度。对于糖尿病患者来说,可以帮助调节血压,提神醒脑,缓解压力,预防感冒。洋葱还可以帮助糖尿病患者清除氧自由基,增强新陈代谢,抗衰老,预防骨质疏松。
2022-06-22