糖尿病能吃炒鸡蛋吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 28岁)我最近吃了很多炒鸡蛋,有时是和西红柿一起炒,有时候就光炒鸡蛋,所以我想问我这种糖尿患者可以吃炒鸡蛋吗
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病能吃炒鸡蛋。
鸡蛋以优质蛋白质为主,还有卵磷脂和铁,可以为糖尿病患者提供蛋白质、铁、卵磷脂和胆固醇的补充,补充优质的营养物质,可以吃炒鸡蛋。其次鸡蛋不含糖,可以每天可以吃一个,可以炒,也可以煮,日常食用非常方便。但是糖尿病患者在吃炒鸡蛋的时候,一定要注意对油脂的控制,因为在炒鸡蛋时,会增加一些植物脂肪或者是动物脂肪,所以一定要控制好油量。
2022-06-22