糖尿病人能吃亚麻籽油吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 35岁)最近我家买了一些亚麻籽油,按我老公的意思是更换胃口,请问我这种糖尿病人能吃亚麻籽油吗
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人能吃亚麻籽油。
亚麻籽油主要含有多不饱和脂肪酸,以及蛋白质、膳食纤维、维生素、微量元素等有益营养物质,特别适合老年糖尿病患者食用。一般可以在炒菜当中适当加入一些,对身体非常有益。其次亚麻籽油的脂肪含量低于花生油,所以吃亚麻籽油对糖尿病患者的血糖和血脂没有直接影响。除了亚麻籽油,糖尿病患者还可以选择橄榄油,对健康有益,注意尽量不吃猪油,可以适当吃花生油。
2022-06-22