糖尿病人的主食量是多少
2022-06-22
问题描述:(女 , 47岁)我是一个糖尿病患者,最近家里人限制了我的主食,糖尿病人每天的主食量是多少呢?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者一般每天可以摄入250g左右的主食。
主食主要是指碳水化合物,比如白米饭、白面粉,都是主食。糖尿病患者可以根据自己的标准体重计算出每天摄入的总热量,计算出每天摄入的碳水化合物,主要是主食的含量。通常,人体每天需要大约1200卡路里的热量。如果是轻症糖尿病患者,每天可以摄入1800卡左右的热量。根据热量的分配比例,1800卡路里中有50%-60%可以由碳水化合物提供,所以大约可以提供900卡路里给主食。
2022-06-22