糖尿病人可以吃蓝莓。
但要注意量。血糖高就不要吃，可能导致血糖进一步升高，甚至诱发糖尿病急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态。血糖控制在正常范围内的糖尿病患者可以适当吃蓝莓，因为蓝莓含有丰富的维生素和矿物质，营养价值也很高。但如果吃多了，也可能引起血糖波动。蓝莓富含花青素，对眼睛有好处。含有维生素C，可以抗氧化，延缓衰老。有抗癌作用，也有软化血管、预防心脑血管疾病的作用。还能提高记忆力，预防老年痴呆症。但是蓝莓也是含糖的水果。对于糖尿病人来说，不能吃太多。必须控制量，以免血糖升高。