糖尿病能吃炒菜吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 27岁)我患有糖尿病,平时喜欢吃炒菜,我想咨询一下糖尿病能吃炒菜吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以少量吃炒菜。
但建议糖尿病患者清淡食用炒菜,避免使用动物脂肪,适量用植物油调节血糖,避免炒菜摄入过多。糖尿病患者可以吃一些低脂或清淡的炒菜之类的食物,比如清炒西兰花,避免过多的油炸和腌制食物的摄入。在炒菜时,避免糖和过多的盐。以清淡低脂炒菜、素食炒菜、蔬菜为主,更有利于糖尿病人的血糖和体重管理。因此,糖尿病患者可以适量吃炒菜,但避免过量摄入。
2022-06-22