糖尿病能吃沙拉吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 34岁)我患有糖尿病,平时可以吃什么很迷茫,想咨询一下沙拉可以吃吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以少量吃沙拉,但千万不要多吃。
因为沙拉酱主要是用蛋黄和糖做的,属于高热量食品。糖尿病患者只能适量少吃这类食物。糖尿病患者没有绝对不能吃的食物,但是要根据食物对血糖的影响来确定食用量。糖尿病患者需要根据体重计算每日摄入食物的总热量,然后合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例,因为如果血糖控制不好,就要开始用药物降血糖。
2022-06-22