糖尿病可以吃面包吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 45岁)早餐我很喜欢吃面包,但是我患有糖尿病,想问一下,糖尿病人可以吃面包吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病人可以吃面包,但是,要注意以下几个方面:
1、市面上卖的普通面包,里面会多放糖和油,所以不适合糖尿病人吃。这种面包对血糖的影响也很大,尤其是添加了额外添加剂的面包。因此,对于糖尿病患者来说,最好自己在家自制面包,这样可以准确掌握面包中的成分和面粉的含量,也有助于稳定血糖。
2、其次,即使是健康的面包,患者也不要一次吃太多。面包里总会含有面粉,而面粉本身就是一种多糖,也会影响血糖。如果患者想吃面包,可以用面包代替一定量的主食,一般可以保证血糖的稳定。
2022-06-22