糖尿病可以吃火龙果吗
2022-06-22
问题描述:(男 , 45岁)患有糖尿病一年多了,想吃火龙果,我想咨询一下糖尿病可以吃火龙果吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃火龙果,但不建议常吃或多吃。
虽然火龙果所含的膳食纤维可以延缓葡萄糖的吸收,但同时,火龙果的碳水化合物含量为13.3%,其中70-80%的糖分是葡萄糖,也就是说血糖生成指数比较高。火龙果虽然不甜,但是对血糖的影响比预想的要大。所以,相对于梨、柚子、猕猴桃等以水为主的水果,火龙果不适合糖尿病人过多食用。如果在两餐之间吃一点,在允许的总能量范围内是可以的。
2022-06-22